Dernière mise à jour : 14/04/2022
Pratiques énergétiques.
Découverte des ressentis corporels externes et internes au travers de l'assise méditative.
Redonner une qualité de présence aux relations professionnelles : mieux percevoir ses collaborateurs.
Exercices pour mieux se connaître, apprendre à écouter.
Création d'une feuille de route.
Exercice dynamique des facias.
Praticienne de santé en médecine intégrative et naturopathie.
Formée à l’aromathérapie par le Dr Pénoël.
https:// santeoptimale.mystrikingly.com
Paper board, coussins, tapis
Tenue souple et chaussettes recommandées
Constitution d'une boîte à outils :
Routines quotidiennes et hebdomadaire
Action à mettre en place pour devancer un stress
Proposition de suivi
Échelle d'évaluation
Un questionnaire sera remis en fin de stage à remplir par le participant.
Puis, 3 semaines après, un autre questionnaire sera adressé par mail pour faire le point sur ce qui aura été mis en pratique par le stagiaire depuis la journée de formation et les résultats qu'il aura pu déceler.
Praticienne de santé en médecine intégrative et naturopathie.
Formée à l'aromathérapie par le Dr Pénoël.
Site : https : santeoptimale.mystrikingly.com